4週目のダイエット記録:雨と飲み会に打ち勝つ方法(多分)
こんにちは、自称ダイエット戦士がお送りする、週末の悲喜こもごも。今週の成果?なんと体重300グラム減。まあ、カツ一枚分か。ダイエットの成果としては、笑っていいのか泣いていいのか。小さな進歩、大いに結構!
梅雨のブルース
さて、梅雨が到来し、私の散歩計画は文字通り水の泡。屋外で歩くのが難しくなると、どうやってカロリーを燃やすか?答えは簡単、私の新しいウォーキングコースは、家です。テレビを見ながら、または音楽を聴きながら、家の中をぐるぐると。雨音をBGMに、私のグルグルウォーキングは続く。
飲み会の試練:過去の私 vs. 現在の私
そして飲み会。以前は、同僚が食べ残した料理を私に押し付けると、まるで報酬をもらったかのように喜んでいたものですが、今は新たな自分を演じます。「いえいえ、私、ダイエット中なんですのよ」と言いつつ内心では「ぜひ食べたい!」と叫んでいます。誘惑を断ち切るなんて、まるで自分に鞭を打っているようで、心なしかSMの趣味が芽生えた気分です。
新兵器「あすけん」
そして、私の新たな秘密兵器「あすけん」。これで食べたものをすべて記録しています。まるで私のダイエットのビッグブラザー。思っていたよりも食べていることが発覚し、自分の食欲に愕然とします。
毎食後の入力作業は、ちょっとした苦行。でも、面倒臭がりの私が続けているという事実には自分でも驚きです。
来週も生存報告をお楽しみに!雨も飲み会も乗り越えて、少しずつでも前進しています。みなさん、引き続きお付き合いくださいね!
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